Prevenzione del tumore al seno: cosa sapere

 

Il tumore al seno è il più comune tra le donne in Italia, con oltre 55.000 nuove diagnosi stimate nel 2023.1a Ogni donna ha circa il 12% di rischio di sviluppare un tumore al seno nel corso della vita, anche se il rischio individuale varia in base a diversi fattori.2a

Tipi di tumore al seno

Il tumore al seno può essere classificato in due tipi principali:

Prevenzione secondaria: l’importanza dell’autopalpazione

La prevenzione secondaria, che include sia l’autopalpazione che i test diagnostici (come mammografia e ecografia) è fondamentale per la rilevazione precoce del tumore.4g  È infatti noto che la diagnosi precoce del tumore al seno può ridurre l'incidenza della malattia e la mortalità.2b I segni e sintomi più comuni sono rappresentati da alterazioni del capezzolo, formazioni di noduli, secrezioni dal capezzolo o alterazioni della cute mammaria.3c In questo contesto, l’autopalpazione del seno rappresenta uno strumento in grado di aiutare una donna a familiarizzare con il proprio tessuto mammario e a identificare in maniera precoce eventuali cambiamenti che potrebbero richiedere ulteriori esami.2c


Ecco 5 semplici passaggi per eseguire l’autopalpazione:

  1. Davanti allo specchio
    Mettiti davanti ad uno specchio, con le mani sui fianchi e osserva la forma e le dimensioni del seno, per vedere se ci sono fossette, pieghe, rigonfiamenti, rossore, dolore o gonfiore sulla pelle o variazioni nella forma dei capezzoli.5a
  2. Braccia sollevate

    Alza le braccia e controlla se noti gli stessi cambiamenti sopra citati.5b
  3. Secrezioni

    Controlla se ci sono fuoriuscite di liquido dai capezzoli.5c
  4. Palpazione sedentaria
    Sdraiati per controllare la presenza di noduli o anomalie al tatto. Con la punta delle dita unite, applica una pressione uniforme e muoviti in cerchi piccoli, facendo attenzione ad analizzare tutto il seno dalla clavicola alla parte superiore dell'addome e dall'ascella alla scollatura. Segui un pattern, iniziando dal capezzolo e allargandoti, oppure spostandoti verticalmente. Usa la mano destra per esaminare il seno sinistro e viceversa.5d
  5. Palpazione in piedi

    Ripeti questi passaggi stando in piedi. Poi farlo sotto alla doccia quando la pelle è bagnata.5e

 

È importante ricordare che l'autopalpazione non sostituisce gli altri metodi di screening per il cancro al seno, come la mammografia e l'esame clinico del seno, e se noti qualcosa di insolito contatta il tuo medico per ulteriori approfondimenti.5f

 

 

Tumore al seno: diagnosi, sintomi e prevenzione

Il tumore al seno rappresenta la tipologia più comune di tumore e la principale causa di mortalità oncologica nelle donne a livello globale.

Scopri di più sul tumore al seno

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Bibliografia

  1. AIOM 2023. I numeri del Cancro in Italia. Intermedia Editore.
  2. Hijrah H, et al. Breast Dis. 2024;43(1):145-155. 
  3. ESMO. Guide ESMO per il paziente. Che cos’è il cancro della mammella? Disponibile al link: https://www.esmo.org/content/download/79762/1460921/1/it-cancro-della-mammella-guida-per-la-paziente.pdf Ultimo accesso: 09/10/2024.
  4. Kolak A, et al. Ann AgricEnviron Med. 2017;24(4):549-553.
  5. Breastcancer.org. Breast Self-Exam. Disponibile al link: https://www.breastcancer.org/screening-testing/breast-self-exam-bse?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwsJO4BhDoARIsADDv4vDq4HgMyOfEb7xYbezI2mcZbrjsy0H_oP6E2niAiyS1rjVoC4-upnEaAlojEALw_wcB. Ultimo accesso: 09/10/2024.

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